世間はコロナ騒ぎで大混乱していますが、
ご無事でしょうか？
自粛要請が出されている現在、
クラブやバーなど（3密となる場所）はもちろん、
ストリートでのアプローチは極力控えるべきでしょう。
では、今なにをすべきか。
僕は以下の３つが大事だと思います。
——————
１．インプット
２．運動
３．コミュニケーション
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まず１つ目のインプットについて。
これについてはわざわざ説明しなくても
誰でも思いつくことだと思います。
外でのアプローチが出来ないのであれば、
自宅で教材とか音声をインプットして知識を身につけたり、
イメトレする、ということですね。
ぜひ、僕の過去のメルマガやメール講座も読み返してください。
また、TAVを持っている人は何度も復習しましょう。
２つ目は運動ですね。
自宅にずっと引きこもっていると
当然運動不足になります。
運動不足になると、
肥満になったり、筋肉が衰える、
みたいな、目に見える害があるのはもちろん、
メンタル的にもかなり悪影響があります。
ですので、
筋トレなど、自宅でできるならやった方が良いし、
人の少ない場所で、ウォーキングやジョギングなどの
運動はしたほうが良いです。
適度な運動や健康的な食事によって免疫力を高めておくことは
今回のコロナに限らず、病気にかからないようにするために
日頃から心がけておくべきです。
３つ目はコミュニケーションです。
外出の自粛によって、人と接する機会もかなり減ってきます。
昨日、緊急事態宣言が発令されましたが、
安倍首相は、人と人との接触を7割〜8割減らす、と説明していました。
普段のコミュニケーションの量が減ると、当然コミュ力は低下します。
海外留学したり、英会話のレッスンを受けたりして、
ある程度の英語力を身につけたとしても、
しばらく英語を話していないと、英語力は落ちますよね。
日本語でも同じです。
コミュニケーション力、トーク力も
日頃から鍛えていなければ衰えます。
正直、僕は今回のコロナ騒動で、
外出自粛が長引けば
コミュ障が激増するんじゃないかなと懸念してます。
ですから、
コミュ力・トーク力を衰えさせない、
むしろ高めるためには、
以下のようなことが有効かと思います。
・家族がいるのであれば話す量を増やす
・既存の友達と電話で話す
・SNSやマッチングアプリで新規女性と知り合い、電話で話す
（大人数と会わないのであれば直接会うのももちろんありです。リスクは少ないですからね。）
長引く自粛でストレスが溜まり、
話し相手が欲しい女性も増えてるはずです。
（実際、やたら連絡してくる女の子も増えましたｗ）
オンラインでの会話はまったく自粛する必要はないですからね。
今回のコロナ騒動がいつ終息するのかは正直分かりません。
半年後なのか、1年後なのか、
もしくは思ったより早いのかもしれません。
いずれにせよ、
騒動が終息し、
ナンパをしまくれる時期になったときのために、
自分を磨いておきましょう。
自粛中にやるべきことについてはこちらの動画でも解説しているのでぜひ聞いてみてください。
それでは今回は以上です。
このブログの感想やご質問など、お気軽にコメントください。
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